Zapach z ust o nieprzyjemnej woni może być objawem różnych zaburzeń .
Osoby z tą dolegliwością często nie zdają sobie sprawy .Najczęstszą przyczyną tej dolegliwości są problemy związane z nieodpowiednią higieną jamy ustnej i problemy stomatologiczne (nie starannie myte zęby ,zła pielęgnacja protez zębów, pod którymi często zalega pokarm, nie leczone zęby i choroby dziąseł). Inne objawy spowodowane chorobami min. grzybicą jamy ustnej,zapaleniem migdałków podniebnych, zatok ,cukrzycą oraz chorobą nowotworową ( gardła, krtani, przełyku, żołądka, nerek). Nieprzyjemny zapach może powstać przy zmniejszonym wydzielaniu śliny, co zmniejsza florę bakteryjną i przyczynia się do rozwoju bakterii. Również podobnie działają niektóre leki wysuszające śluzówkę jamy ustnej.
Leczenie naturalne dolegliwości związanych z nieprzyjemnym oddechem polega na profilaktyce i leczeniu pomocniczym. Pomocne jest płukanie jamy ustnej słoną wodą, która pomaga odbudować florę bakteryjną jamy ustnej i usuwa niemiłą woń. Również dobrze jest czyścić język z białawego nalotu, za pomocą miękkiej szczoteczki zwilżonej w cieplej wodzie z solą lub w roztworze sody oczyszczonej albo wody utlenionej. W celu zapobiegania suchości jamy ustnej zaleca się picie co najmniej 2 litrów płynów dziennie.
Pomocne w leczeniu są zioła . Popularnym środkiem odświeżającym oddech jest natka pietruszki. Można spożywać gałązki świeżej natki po zjedzeniu czosnku lub cebuli, niweluje nieprzyjemny zapach . Podobnie działa herbata miętowa. Bogata w chlorofil i neutralizująca zapach jest lucerna ( do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością). Zaleca się 1 łyżeczkę stołową soku z lucerny pić dwa razy dziennie. Można stosować tabletki z wyciągiem z lucerny. Inne polecane zioła jak : goździk, imbir,koper, nasiona anyżu, szałwia, rozmaryn (ich ekstrakty stosuje się rozcieńczone z wodą w stosunku 1:3).
Przy nieprzyjemnym zapachu z ust ,dietetycy zalecają 3 dniową głodówkę, która ma oczyścić organizm z toksyn i usunąć przyczynę nieświeżego oddechu. Wskazane jest unikanie pokarmów ciężko strawnych, jedzenie produktów bogatych w błonnik i produkty o wysokiej zawartości witaminy B i C również zalecają pieprz.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz