niedziela, 19 kwietnia 2015

ZATRUCIA U DZIECI-ZIOŁOLECZNICTWO

Organizm dziecka bywa bardzo podatny na zatrucia. Przyczyny mogą być różne min: nieświeże lub zanieczyszczone(bakteriami,toksynami...) jedzenie i picie. Jak też przedawkowanie leków. Podstawowe objawy towarzyszące zatruciom to : mdłości, wymioty,zawroty i bóle głowy, rozstrój żołądka oraz drażliwość nerwowa i ruchowa. Poważniejsze dolegliwości to: zaburzenie przemiany materii, krążenia, układu moczowego, niedokrwistość i inne. Należy zasięgnąć pomocy specjalisty.
Wspomagająco możemy zastosować ziołolecznictwo, w konsultacji z lekarzem prowadzącym. Takim pomocnym środkiem skutecznym przy lżejszym zatruciu jest mięta pieprzowa. Znosi nudności, wymioty działa przeciwbólowo i łagodzi napięcie nerwowe. Dzieciom zaleca się napar z liści (3 łyżeczki surowca na 2 szklanki wrzątku, popijać kilka razy dziennie ½ szklanki).
Bardzo skutecznym środkiem przy zatruciu jest imbir. Posiada przyjemny smak i aromat. Leczniczy jest korzeń imbiru. Przeciwdziała wymiotom, nudnościom, łagodzi zawroty i bóle głowy oraz wzmacnia i regeneruje siły. Wyrabia się z niego aromatyczną herbatę , kapsułki i cukierki.
Z kolei pokrzywa zwyczajna bogata w mikroelementy i witaminy wzmacnia osłabiony zatruciem organizm , oczyszcza z toksyn oraz reguluje przemianę materii i krążenie .Chorym dzieciom zaleca się picie soku że świeżych liści pokrzywy lub je jeść zmiksowane. Smak poprawić miodem.
W stanach zatrucia pomocna jest również sałata siewna. Poprawia krążenie, reguluje rytm serca, uspokaja, ponadto wzmacnia, mineralizuje i usuwa toksyczne produkty przemiany materii. Spożywać najlepiej świeża, jako dodatek do posiłku lub w postaci soku lub naparu.

piątek, 17 kwietnia 2015

PIĘCIORNIK KURZE ZIELE-NATURALNY LEK

Pięciornik zwany potocznie kurze ziele oraz (panieński korzeń, pięciornik czteropłatkowy, pięciornik leśny), znalazł szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Jest to roślina pospolita. Rośnie na pastwiskach i torfowiskach. Lubi podłoże wilgotne i kwaśne. Roślina jest byliną. Posiada grube kłącza wewnątrz czerwone.
Do celów leczniczych wykorzystuje się kłącza starych roślin. Zawierają one cenne w medycynie składniki naturalne min: kwasy organiczne, garbniki, żywice, woski i sole mineralne.
Pięciornik kurze ziele stosuje się leczniczo w postaci wywaru, odwaru, okładów, kompresów oraz do kąpieli. Zewnętrznie stosuje się wyciąg z kłącza rośliny, przy skaleczeniach, hamuje on drobne krwawienie .Okłady, kompresy z naparu są pomocne w leczeniu trudno gojących się ran, odleżyn, oparzeń i czyraków. Jest także stosowany jako płukanka w stanach zapalnych jamy ustnej, dziąseł i gardła. Znajduje również zastosowanie w przypadku wielu chorób kobiecych (używa się go do irygacji pochwy). Na stany zapalne skóry, wypryski korzystna jest kąpiel z dodatkiem odwaru z kłącza kurzego ziela.
Wewnętrznie wyciąg z kłącza pięciornika stosuje się w przypadku zaburzeń układu pokarmowego. Hamuje on drobne krwawienia, leczy biegunkę i wszelkie zatrucia pokarmowe, wrzody jelita i odbytnicy, hemoroidy. Wspomaga leczenie różnych stanów zapalnych żołądka( w tym również raka żołądka). Jest lekiem wspomagającym leczenie czerwonki i duru brzusznego. Wyciąg z kłącza rośliny posiada działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Neutralizuje toksyny w organizmie.

wtorek, 7 kwietnia 2015

NATURALNE ŚRODKI WZMACNIAJĄCE WŁOSY

Każdy marzy o pięknych, gęstych, lśniących i jedwabistych włosach, szczególnie kobiety. W obecnej dobie rozwoju przemysłu, zanieczyszczenia powietrza, suchych pomieszczeń i stosowania często farb do włosów, lakierów, i innych środków które niszczą włosy i skórę mamy duży problem z naszymi włosami. Obok całej kolekcji szamponów, warto także docenić naturalne środki , które poprawiają ukrwienie skórę głowy i odżywiają włos od środka.
Na włosy farbowane, po trwałej ondulacji korzystne są płukanki z naturalnych składników (ziół). Do popularnych płukanek ziołowych do włosów zaliczamy: płukankę z kwiatów szałwii. Reguluje ona stopień natłuszczenia skóry głowy, wzmacnia cebulki. Inna , bardzo korzystna płukanka jest z suszonych kwiatów rumianku. Działa kojąco na skórę, przyśpiesza gojenie się zranień. Ponadto odżywia i nadaje włosom jedwabisty połysk oraz rozjaśnia. Kolejna płukanka z naparu z liści brzozy, zalecana jest przede wszystkim przy wczesnym wypadaniu włosów. Natomiast płukanka z kwiatów lipy doskonała jest na włosy przesuszone i osłabione trwałą ondulacją, ponadto poprawia ukrwienie skóry głowy.
Obok płukanek ziołowych jest wiele innych środków np. piwo. Raz w miesiącu płuczemy włosy piwem pszenicznym. Zabieg jest bardzo korzystny dla włosów, Drożdże zawarte w piwie wzmacniają cebulki włosów i pobudzają ich wzrost. Na wysuszone i kruche od słońca włosy doskonały jest olejek jojoba, działa na nie ochronnie . No i codzienny zabieg szczotkowania włosów jest prostym a za razem bardzo skutecznym zabiegiem, oczyszcza i poprawia wygląd włosów oraz wzmacnia ukrwienie skóry.

sobota, 28 marca 2015

LECZNICZA HERBATKA Z LIPY

Kwiat z lipy jest istną skarbnica dobroczynnych dla zdrowia związków. Są to min. flawonoidy, garbniki, olejki eteryczne, kwasy organiczne, śluz i witamina PP. Lipa działa silnie napotnie. Ponadto ma działanie przeciwskurczowe, przeciwgorączkowe i żółciopędne.
Herbatka z kwiatów lipy posiada niezwykłe właściwości lecznicze, dzięki zawartości olejku eterycznego. Wspomniane flawonoidy są naturalnym antidotum na infekcje grypowe. Wraz z potem wydzielanym pod wpływem tych związków eliminujemy z organizmu wirusy i szkodliwe bakterie. Z kolei śluz roślinny kojąco działa na zapalenie błon śluzowych, przez co łagodzi kaszel. Jednocześnie poprawia działanie dróg oddechowych. Jest lekarstwem na zapalenie oskrzeli. Herbatka z lipy od dawna stosowana jest na przeziębienie i to bardzo skutecznie. To nie jedyne zalety tego życiodajnego wywaru. Uspokaja on, wzmaga apetyt oraz łagodzi skurcze. Herbatka z lipy jest również dobrym środkiem na bezsenność i stany napięcia nerwowego. Napar z lipy stosuje się do płukania jamy ustnej i gardła.
Wywar z kwiatów lipy można stosować zewnętrznie np. do przemywań twarzy. Zabieg ten działa pielęgnuje i regeneruje skórę. Okład z naparu łagodzi i likwiduje opuchnięte powieki.

niedziela, 22 marca 2015

BÓLE GŁOWY-TERAPIE NATURALNE

Stres, napięcie, przeciążenie umysłowe i fizyczne objawia się często silnym bólem głowy. Może on przybierać różne nasilenie i objawy. Rozróżnia się kilka rodzaje bólów głowy jak: napięciowy, prosty, łączny, klasterowy i migrenowy. Przyczyny bólów głowy mogą być różne. Często towarzyszom im choroby infekcyjne, zapalenie zatok szczękowych napięcie mięśni głowy i szyi lub nadużywanie wszelkich używek (alkohol, papierosy).
Istnieje wiele terapii(domowych sposobów) łagodzących ból głowy. Oto niektóre z nich:
Zabiegi wodne w tym: kąpiele (z olejkami eterycznymi np. rumianku, lawendy, rozmarynu), okłady, zimne kompresy, polewanie naprzemienne ciepła i zimna woda. Oto przykład przygotowania chłodzącego kompresu. Zwilżoną gazę lub lnianą ściereczkę w zimnej wodzie z dodatkiem 2 kropli olejku z mięty pieprzowej, przykłada się na bolące miejsce na 15 minut.Terapia pomocna przy infekcjach.
Równie skuteczne są domowe okłady z ziemniaków lub chrzanu. Do okładu z ziemniaków potrzebne są ugotowane ziemniaki w obierkach i przetarte na puree, które następnie zawijamy w ściereczkę. Ciepłe przykładamy ostrożnie do szyi na około 15 minut do ostudzenia.Zabieg rozgrzewa i tonuje napięcie.
Okład z startego chrzanu z dodatkiem 2 łyżek wody, przykładamy również do szyi, ale najwyżej na 5 minut. Przy wrażliwej skórze, przed zabiegiem trzeba posmarować tłustym kremem. Okład silnie podrażnia skórę i zmniejsza ból głowy.
Naturalną metodą na ból głowy jest spacer na świeżym powietrzu. Naturalne czynniki atmosferyczne jak: wiatr, słońce, deszcz są bodźcem podrażniającym i pobudzającym. Należy pamiętać o systematycznym wietrzenie pomieszczeń..
Sprawdzonym sposobem na ból głowy jest kawa z kilkoma kroplami soku cytrynowego.

KĄPIEL LECZNICZA NA PRZEZIĘBIENIE

Kąpieli zażywamy szczególnie w celach higienicznych, ale również ma ona działanie lecznicze. Ponieważ ciepła woda poprawia ukrwienie, kąpiele stosujemy przy ważnych dolegliwościach min. przy przeziębieniach. Należy przestrzegać kilka podstawowych zasad: temperatura wody powinna oscylować w granicach 37°C; nie bierzemy kąpieli bezpośrednio po posiłku; podczas kąpieli temperatura pomieszczenia powinna wynosić od 18°C do 21°C; do kąpieli leczniczej stosujemy różne olejki, które wlewamy w stanie rozcieńczonym.
A oto niektóre z olejków i innych dodatków do kąpieli wspomagające terapię przy przeziębieniu:
- Olejek z drzewa herbacianego. Znakomicie poprawia odporność. Posiada właściwości antyseptyczne, a także łagodzi objawy przeziębienia (katar, kaszel), gdy rozrzedza wydzielinę.
- Olejek tymiankowy. Wzmacnia cały organizm,oczyszcza krew,wspomaga wytwarzanie białych krwinek, które zwalczają wszelkie infekcje.
- Szałwia. Wywar dodany do kąpieli to naturalne lekarstwo na uporczywy kaszel. Ma działanie wykrztuśnie, a także wzmacnia oskrzela. Poza tym kąpiel w szałwii wzmaga wydzielanie potu, a wraz z nim usuwa toksyny i bakterie.
-Sól morska. Jest bardzo popularnym dodatkiem do kąpieli, a szczególnie przy przeziębieniu. Posiada właściwości napotne, usuwa z organizmu szkodliwe związki. Doskonale wspomaga krążenie i ukrwienie tkanek.
Podczas kąpieli można delikatnie masować skórę. Co poprawia jej ukrwienie oraz wzmacnia działanie olejków.

sobota, 14 marca 2015

OSŁABIONA ODPORNOŚĆ-NATURALNE WZMOCNIENIE

Osłabienie odporności naszego organizmu ma szereg różnych przyczyn. Wśród nich najistotniejszą rolę odgrywa uboga dieta, używki(nikotyna, alkohol, narkotyki), zanieczyszczenie środowiska, a także stress i nieregularny tryb życia. Gdy mamy osłabiony układ odpornościowy, jesteśmy narażeni na zdwojone ataki wirusów, bakterii, grzybów i innych substancji trujących. Pojawiają się infekcje, wyczerpanie, czy też poważniejsze choroby z rakiem włącznie.
W naszym zasięgu jest wiele skutecznych naturalnych sposobów walki ze słaba odpornością. Podstawą jest pełnowartościowa dieta bogata w witaminy (A, C, E).Zapobiegają one wielu infekcjom i chorobom. Zaleca się dużo ruchu na świeżym powietrzu np. w parku, lesie.
Głównymi organami odpowiadającymi za naszą odporność są grasica i śledziona. Grasica (znajdująca się w okolicy mostku) z wiekiem traci swa aktywność,dlatego tez warto stosować lekki masaż opukujący środek mostka. Jest to bardzo skuteczna terapia wzmacniająca odporność. W przypadku śledziony zaleca się codzienne porcję herbaty z suszonego korzenia -cykorii podróżnik.Bardzo dobrze stymuluje układ odpornościowy naprzemienny -gorący i zimny prysznic, który poprawia krążenie, ukrwienie. Na stress i małą odporność psychiczną dobre są ćwiczenia fizyczne.Na wzmocnienie naszego ustroju zalecane są zioła i przetwory roślinne. Dla palaczy bardzo ważna jest witamina C. Dużo jej zawiera rokitnik, pijemy jego sok (łyżeczkę dziennie).Dużo witaminy C zawierają:cytrusy,truskawki i kapusta kiszona. Wskazane są soki wieloowocowe i warzywne. W pomieszczeniu warto stosować inhalacje i kąpiele np. z mięty. Odporność wzmacnia jeżówka, chrzan, cebula i czosnek.

sobota, 7 marca 2015

KATAR-LECZENIE ZIOŁAMI

Pozornie banalny katar jest objawem przeziębienia, grypy, bądź uczulenia. Nieleczony prowadzi do stanów zapalnych zatok. Leczymy go ziołami, aromaterapia, inhalacją.
Wśród ziół istotny jest majeranek. Działa on na wszelkie dolegliwości grypowe, w tym również na katar. Należy często wąchać napar z tego ziela. Można nim przecierać nos lub nacierać nos ekstraktem olejku z majeranku.
Inne wartościowe rośliny to geranium. Nos przecieramy sokiem z liści geranium. Olejek z kolei stosujemy do inhalacji. Również zatoki leczymy naturalnymi preparatami z geranium.
Bardzo skuteczną terapią jest przemywanie nosa(od środka)naparem z mięty pieprzowej. Posiada on duże właściwości udrażniające.
Kolejnym skutecznym środkiem jest aloes. To roślina o szerokim zastosowaniu, na rożne choroby w tym na katar. Pijemy sok z aloesu, żujemy liście, płukamy nos naparem z liści. W sporządzeniu naparu możemy zastosować jako dodatek szałwię.

piątek, 6 marca 2015

AROMATERAPIA-OLEJEK EUKALIPTUSOWY

Najbardziej wartościowy jest eukaliptus gałkowy rosnący głównie w Australii i Polinezji. Ten olejek jest silnie eteryczny i stosowany zarówno w lecznictwie (aromaterapii) i kosmetyce.
Naturalne właściwości lecznicze są niezwykle szerokie. Działa na mnóstwo dolegliwości. Stosowany jest zarówno zewnętrznie jak też wewnętrznie.
Zewnętrznie w formie kompresów np. na łydki, zbija gorączkę. Okłady leczą łupież, a także zapobiegają zakażeniu osób z otoczenia. Okłady świetnie goją rany, podrażnienia skóry i ukąszenia owadów. W przypadku intensywnego kaszlu okładamy nim klatkę piersiową. Bardzo skuteczna jest inhalacja eukaliptusem np. w przypadku szkarlatyny. Dobrym pomysłem jest wykorzystanie tego olejku w saunie (kilka kropel na gorące kamienie).
Wewnętrznie olejek ten ma zastosowanie np.na choroby układu moczowego (pęcherz,nerki). Pijemy szklankę wody wzbogaconą o jedną kroplę olejku dwa razy dziennie. Ogólnie mówiąc olejek eukaliptusowy leczy min. gorączkę, reumatyzm, bóle mięśni, migrenę, Usuwa zmęczenie, poprawia pracę mózgu. Należy stosować go z umiarem, zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Olejek eukaliptusowy nadaje się do dezynfekcji pomieszczeń. Można go stosować w kominkach zapachowych i w ten sposób zabija wszelkie bakterie i wirusy.

środa, 25 lutego 2015

CURRY- PRZYPRAWA I AFRODYZJAK

Curry jest narodową przyprawą Indii, to Hindusi znają jej oryginalny skład. Kobiety w Indiach same przygotowują mieszankę przed każdym posiłkiem.
Na świecie jest wiele wariantów tej przyprawy. Zawiera sproszkowane przyprawy jak:kurkumę, kolendrę, kozieradkę, gałkę muszkatołowa, kardamon, chili, pieprz czarny, cynamon , goździki,czosnek, kmin rzymski, imbir i inne. Skład przyprawy zależy od producenta. Curry może mieć brązowy, czerwonawy lub żółtopomarańczowy kolor w zależności od zastosowanych składników.
Przyprawa jest doskonałym dodatkiem do ryżu, mięsa, tłustych potraw, drobiu, gulaszu, farszów, ryb, dań strączkowych itd. Nadaje potrawom aromatyczny zapach i oryginalny kolor.Pomaga w trawieniu i zwiększa walory smakowe.
Z uwagi na bogactwo składników curry jest cenione od dawna jako afrodyzjak, ponieważ prawie wszystkie składniki mają właściwości pobudzające popęd płciowy. Szczególnie korzenny aromat przyprawy rozbudza zmysły. Ale również curry działa stymulująco i wzmacniająco na organizm.
Można powiedzieć że curry jest naturalnym produktem, który doskonale wspomaga organizm i sferę emocjonalną człowieka.