środa, 7 września 2011

TERAPIA KRAJOBRAZOWA

Celem terapii krajobrazowej jest przywrócenie wewnętrznej harmonii. Jest ona wskazana dla ludzi wyczerpanych pracą, żyjących w ciągłym napięciu i stresie.
Krajobraz miejski, który otacza nas, może działać na nas destrukcyjnie. Zaśmiecone betonowe podwórka budzą uczucie lęku, nieładu duchowego, chęć ucieczki wywołuje wiele zaburzeń psychicznych i psychosomatycznych, chorób cywilizacji dolegliwości żołądkowe i zaburzenie pracy serca.
Terapia krajobrazowa oparta jest na na wykorzystaniu estetycznych cech otaczającego nas pejzażu. Kiedy wyjeżdżamy w plener na łono natury, myślimy o świeżym powietrzu lub o poprawieniu kondycji fizycznej. Nie zdajemy sobie sprawę ze sam pejzaż ma ogromny wpływ na na nasze funkcjonowanie. Widziane, niezapomniane krajobrazy pozostawiają w nas przeżycia natury emocjonalnej, estetycznej i duchowej. Spacer połączony z obserwacją krajobrazu i głębokim oddychaniu ma ogromną moc uzdrawiająco.
Pejzaż leśny działa stymulująco na organizm, poprzez kojącą kolorystykę kompozycję zieleni i brązu i harmonijną rzeźbę terenu, rytmikę drzew.
Pejzaż nadmorski doskonale nadaje się na wypoczynek , regeneruje siły przez kontakt z piaskiem nadmorskich plaż, klifów, wody i błękitno- zielonej kolorystyce.
Ważne jest aby krajobraz był dostosowany do naszych indywidualnych potrzeb. Przeżycia estetyczne pozostaną w naszej pamięci i będzie je można wywoływać z pamięci .Leczenie krajobrazowe można łączyć z innymi metodami terapii naturalnej na przykład leczeniem sztuką na przykład malowanie pejzażów, gimnastyką na świeżym powietrzu.
Zalety terapii krajobrazowej jest: wyciszenie i uspokojenie emocji, wypoczynek i regeneracja sił, leczy zaburzenia psychicznych i psychosomatycznych, leczenie chorób cywilizacyjnych i następstwa stresu jak:zaburzenia pracy serca i dolegliwości żołądkowe.

Brak komentarzy: