Bóle krzyża pojawiają się u osób w zależności od wieku ( ludzie starsi) lub wykonujący niektóre zawody , narażające na szczególne obciążenie odcinka krzyżowego kręgosłupa ( np.; sportowcy, pracownicy fizyczni, osoby otyłe, wysokie ) . Ból może być ostry lub przewlekły. Jednym z objawów bólów okolicy krzyżowej , jest rwa kulszowa ,w której silny ból promieniuje z tyłu od pośladków do miejsca poniżej kolana. Ból okolicy krzyżowej lub lędźwiowo- krzyżowej może wynikać z: przewlekłych procesów chorobowych nerwów , wiązadeł i mięśni; spowodowany urazem; otyłością; ciążą; z wadą postawy; nagłym urazem
( naciągnięcie mięśni, wiązadła itp.); może wynikać przez proces chorobowy narządów wewnętrznych.
Leczenie naturalne przy bólach kręgosłupa, polega na wzmocnieniu mięśni przykręgosłupowych i skorygowaniu wad postawy. Przy ostrych bólach zaleca się leżenie z podkurczonymi nogami oraz stosowanie okładów na bolące miejsca. Po ustąpieniu ostrych objawów bolesnych, można przystąpić do ćwiczeń gimnastycznych pod okiem wykwalifikowanego terapeuty. W rozwijającym się procesie chorobowym często wskazane jest korzystanie z gorsetów krzyżowo – lędźwiowych, które zmniejszają napięcie i przykry ból. W przypadkach ciężkich wskazany jest zabieg chirurgiczny.
Inne zabiegi i naturalne leczenie pomocne w bólach krzyża :masaż,ziołolecznictwo,dietetyka i homeopatia.
Masaż regularny, codzienny może być wykonany przez bliską osobę lub masażystkę, przynosi bardzo dobry efekt. Masaż powoduje rozluźnienie mięśni i odprężenie psychofizyczne.
Ziołolecznictwo-stosowanie ziół przy bólach kręgosłupa jest ograniczone, ale niektóre z nich np.: nacieranie chorych miejsc nalewką z arniki przynosi ulgę. Przeciwzapalnie działa ją napary z kozłka lekarskiego , dziurawca i kruszyny.
Dieta jest bardzo ważna , gdyż nadwaga prowadzi do nadmiernego obciążenia kręgosłupa.
Z leków homeopatycznych przy ostrych bólach kręgosłupa można stosować np.; Arnica D.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz