Na poprawę przemiany materii możemy
przyjmować szereg ziół w postaci :naparów ,nalewek, świeżego
soku lub przetworów .Oto przykłady leczniczych przepisów
ziołowych :
-napar z dziurawca,poziomki,bzu i
mięty- 2 łyżki każdego ziela mieszamy z sobą , następnie 2
łyżki mieszanki ziołowej zalewamy szklanka wrzątku. Odstawiamy
pod przykryciem na 20 minut. Przecedzamy i pijemy 2-3 szklanki
naparu dziennie przed jedzeniem;
-napar z suszonych kłączy perzu-
łyżkę kłączy zalewamy szklanka wrzątku, odstawiamy pod
przykryciem na 10 minut i przecedzamy. Pijemy ½ szklanki naparu2-4
razy dziennie. Napar stosujemy na złą przemianę materii,
przejawiająca się wypryskami na skórze.
-napar z mniszka , krwawnika i mięty-
mieszanka z suszonych ziół (każdego po łyżce),zaparzamy 2
szklankami wrzącej wody. Pozostawiamy pod przykryciem na 20 minut,a
następnie cedzimy. Pijemy rano i na noc po szklance na poprawę
przemiany materii i dobre samopoczucie;
-świeży sok z mniszka-200g świeżo
zerwanych i dobrze umytych liści , zmielić lub posiekać nożem i
następnie wycisnąć sok(ręcznie lub w sokowirówce). Pije się go
na wiosenne znużenie i osłabienie i na poprawę przemiany materii
po kieliszku 3 razy dziennie przed jedzeniem.
Na zimę można przygotować zapas soku
(nalewkę) dolewając na 5l soku 0,25l spirytusu. Po tygodniu płyn
należy odcedzić i przelać do butelek. Pije się 2-3 razy dziennie
po łyżce rozpuszczonej w szklance wody;
-powidła z czarnego bzu-1kg owoców
czarnego bzu(świeżych i oczyszczonych)zasypujemy cukrem 100-250g
cukru. Pozostawiamy na noc ,następnego dnia smażymy do gęstości.
Gorące powidła wkładamy do słoików i szczelnie zamykamy.
Łyżeczkę powideł rozpuszczamy w szklance ciepłej wody i pijemy
raz na dzień.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz