NASIONA SOSNY - ODŻYWCZE I LECZNICZE

Sosna od dawna jest szeroko wykorzystywana w medycynie naturalnej. Cennym surowcem leczniczym są młode pączki, kora, igliwie z którego wyrabia się olejek eteryczny oraz nasiona sosny.
Nasiona sosny zawierają cenne składniki odżywcze i lecznicze. Jednym z nich jest tłuszcz wielonienasycony, który dostarcza dla organizmu niezbędne kwasy tłuszczowe. Inny cenny składnik odżywczy to wartościowe białko, które wspomaga proces regeneracji tkanek. Nasiona sosny są także bogatym źródłem witaminie E, która chroni organizm przed nowotworami i schorzeniami układu krwionośnego, zapobiega miażdżycy oraz chorobom serca min. chroni przed zawałem.
Zewnętrznie wykorzystuje się olej z nasion. Służy on do nacierania w chorobach stawów i reumatyzmie oraz pomaga w nerwobólach. Dodaje się odwar z nasion sosny do kąpieli, która wzmacnia, odświeża i lekko pobudza .