dolegliwości min. zaparcia. Przyczyną powstania hemoroidów najczęściej jest siedząca praca, mało aktywność fizyczna.
Leczenie hemoroidów we wczesnym okresie polega na dbaniu o regularne i luźne stolce, co jest możliwe dzięki określonej diecie, bogatej w owoce, jarzyny, kwaśne mleko .Ważne jest aby powstrzymywać się od alkoholu. Bardzo korzystna jest dieta bogata w błonnik, który przyśpiesza perystaltykę jelit. Przy hemoroidach zaleca się błonnik rozpuszczalny zawarty w owocach i warzywach jak również błonnik nierozpuszczalny zawarty w pełnoziarnistych produktach zbożowych i niełuskanym ryżu.
Przy hemoroidach zaleca się; jedzenie w większej ilości płatków zbożowych, dodawanie siemienia lnianego do płatków, wzbogacenie diety w owoce szczególnie jabłka i gruszki. Wskazane jest spożywanie fasoli i zielonych warzyw bogatych w rozpuszczalny błonnik. Spożywanie dużej ilości świeżych i gotowanych warzyw min. buraki. Ważne jest, aby codziennie wypijać 2 litry wody.
Należy ograniczyć spożycie klusek, białego pieczywa, ciastek z kremem, wykluczyć mocną herbatę, suszone czarne jagody i czerwone wytrawne wino.
Leczenie hemoroidów wspomaga dieta wysoko błonnikowa. Polega ona na stopniowym zwiększaniu błonnika oraz spożywania większej ilości chłodnych płynów.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz