WITAMINA B6 W LECZENIU NATURALNYM

WitaminaB6 ( Pirydoksyna) rozpuszcza się w wodzie i wchodzi w skład wielu enzymów. Jest odporna na działanie wysokich temperatur . Witaminę B6 zawierają naturalne produkty jak: mięso, wątroba, zboże, kukurydza, kiełki pszenicy, fasola, ziemniaki, drożdże,jaja, ryby, ikra dorsza, niektóre jarzyny i owoce.
Pirydoksyna występuje powszechnie w wielu produktach naturalnych, rzadko więc dochodzi w do jej niedoboru w organizmie. Dzienne zapotrzebowanie witaminy B6 u dorosłego człowieka wynosi około 2 mg. Niedobór witaminy B6 objawia się : zapaleniem nerwów obwodowych; skokami ciśnienia krwi; skurczami mięśni. nieprawidłową pracą serca; stanem zapalnym warg; języka i spojówek oraz drgawkami U dzieci może grozić opóźnieniem umysłowym, wadliwą budową kości oraz stanami padaczkowymi. Przy niedoborze witaminy B6 ,pojawia się niedokrwistość, złe samopoczucie, drażliwość, niepokój, nudności, wymioty, osłabienie, zaburzenia psychiczne, wypadanie włosów,pękanie kącików warg.
Witamina B6 w leczeniu naturalnym : wspomaga proces wzrostu, poprawia wzrok, sprawność umysłową, utrzymuje zdrowy wygląd skóry, włosów, zapobiega pękaniu ust w kącikach, zaciemnieniu powiek i powstawaniu zmarszczek. Dodaje energii , obniża poziom cholesterolu we krwi. Ponadto substancja ta zapewnia właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, zwiększa odporność organizmu, bierze udział w powstawaniu hemoglobiny, łagodzi działania uboczne, niektórych leków (stosowane w terapii nowotworowej).Wskazana jest dla ludzi chorych na serce i nerki, dla osób przyjmujących leki przeciwastmatyczne i antynowotworowe, środki doustne antykoncepcyjne oraz osobom uzależnionym od alkoholu. Witamina B6 pomaga w chorobach nerek , ułatwia wydalanie kwasu szczawianowego z moczem, co zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych. Witaminę B6 powinny zażywać palacze, kobiety ciężarne i karmiące,dzieci, młodzież i osoby w podeszłym wieku.
Należy pamiętać, że nie można przedawkować witaminy B6,gdyż jej działanie może być toksyczne dla organizmu.