KURACJA NATURALNA – SAUNA FIŃSKA

Nazwa „sauna” wywodzi się z języka fińskiego. W tym kraju, jest bardzo popularny zwyczaj kąpieli w gorącym powietrzu(sauna fińska). Pobyt w saunie , traktowany jest jako naturalny a zarazem oryginalny sposób spędzania czasu z rodziną lub towarzysko. Z czasem kuracje leczenia gorącym powietrzem wprowadzono w niektórych ośrodkach leczniczych. Dzisiaj coraz częściej w gabinetach odnowy biologicznej, sauna obok naturalnych kuracji leczniczych, jest miejscem spotkań biznesowych.
Sauna wpływa dobroczynnie na organizm człowieka: poprawia przemianę materii, działa odchudzając, przyśpiesza akcję serca i oddech. Także relaksuje, zmniejsza napięcie mięśni i uspokaja. Korzystnie wpływa na układ wydalniczy, wraz z potem organizm wydala toksyny i zbędne substancje. Sauna fińska zalecana jest w przypadku: zaburzeń krążenia obwodowego, schorzeniach gościowych, chorobie zwyrodnieniowej stawów, stanach pourazowych narządów ruchu i tkanek miękkich , nerwicach oraz nerwobólach.
Jeżeli sauna ma wspomóc konkretne leczenie, konieczna jest porada lekarza odnośnie : temperatury, czasu trwania i inne zalecenia.
Przeciwwskazania do korzystania z sauny to: niewydolność krążenia, gruźlica płuc,zaburzenie wydalania potu,choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy.