Hipotermia jest to stan wychłodzenia
się organizmu. Temperatura ciała spada poniżej stałej ciepłoty.
Długotrwałe wychłodzenie organizmu
sprzyja osłabieniu i utraty sił obronnych przed organizmu przed
zimnem. Najbardziej narażeni na tą chorobę są: wcześniaki, osoby
ciężko chore oraz osoby przebywające często w temperaturze
poniżej 0ºC
np: marynarze, alpiniści. Pierwsze objawy hipotermii to są
dreszcze, gdy temperatura ciała spada poniżej 36,6°C.
Następnie następuje ogólne osłabienie,zawroty głowy,kurcze i
sztywnienie mięśni,zaburzenie czucia i świadomości. Stale
spadająca temperatura,brak pomocy specjalistycznej prowadzi do
śmierci.
Człowiek
w stanie hipotermii potrzebuje pomocy lekarza. Do tego czasu należy
przykryć czymś ciepłym poszkodowanego(całego z głową). Można
rozgrzewać (ostrożnie i powoli) przy pomocy butelek z gorącą
wodą. Jeżeli poszkodowany może przełykać, dobrze jest podać
ciepłą zupę lub słodki napój. Nie można podawać alkoholu.
Naturalne
zapobieganie hipotermii na co dzień:należy jeść jeden posiłek
ciepły w ciągu dnia; pić ciepłe napoje(herbaty,buliony) ; ubierać
się wielowarstwowo i w chłodne dni nosić nakrycie
głowy(szczególnie dzieci); unikać długiego przebywania w jednej
pozycji i najlepiej cały cza być w ruchu;właściwe odżywianie
jest jednym z najważniejszych czynników zapobiegających
chorobie(podczas długich spacerów, wędrówek należy zaopatrzyć
się w tabliczkę czekolady);w czasie mrozów należy unikać picia
alkoholu; podczas zimnych nocy ,dobrze mieć obok termos z ciepłym
napojem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz